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散文:母亲与太极拳的那些事
2019-05-02 金沙手机版app

母亲打太极拳的动作舒缓娴熟,一套拳打下来宁心静气,运动量适中。 随着年龄增长她自己调整腿部、腰部、膝盖的转换,让动作简单舒缓,更加适合自己。

母亲从花甲之年到耄耋之年,持之以恒打太极拳,锻炼让她精神爽朗,思路清晰,直到耄耋之年生活都能自理。 母亲患心肌缺血,多年一直靠服用心血管的药来调理。 我常听她说:“我能保持这么好的状态,享受政府和亲人关爱的幸福老年生活,一方面感恩自治区人民医院的心血管专家王风院长给我开药调理;一方面得益于我找到了适合自己的锻炼方式——坚持打太极拳,想起来很感谢曾伯居老师啊!”2017年春,当母亲知道曾伯居老师还经常到人民公园望仙坡打太极拳,并辅导热爱太极拳运动的学员时,她喜出望外,执意让我带她去见曾伯居老师。

2017年4月22日上午,我开车带她老人家来到人民公园。 我牵着她的手,一起沿着小路慢慢走上坡,一路让她休息了好几次,终于抵达望仙坡。

母亲见到了30多年前给她传授太极拳的曾伯居老师后,笑逐颜开,感谢曾老师当年传授太极拳术,并聊起这些年自己练太极拳的心得。

曾伯居老师看到自己当年的学员打太极拳数年,而有成效甚感欣慰。 曾老师说:“只有在不断运动过程中,我们才会感受到老年人轻松健康的身体状态,那种感觉真的特别好。 ”如今,94岁的曾伯居老师每天上午还到人民公园望仙坡打太极拳。

曾伯居老师、我母亲,还有许多耄耋老人,他们持之以恒锻炼身体的“正能量”值得我学习和点赞。 (作者:黄萍)黄玲娜广西新闻网。

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