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老人过年,4件事情不能做!
2019-03-18 金沙手机版app

  新年的钟声敲响了,人们欢聚一堂、喜庆洋洋。 但对于老人而言,由于他们身体机能下降,免疫力也较低,如果稍微不注意,身体就很容易病倒。

老人过年,应该懂得保养身体。 老人想要过好年,就应该要注意以下4点。

  老人过年,4件事情不能做  1、不能吃太饱  过年嘛,老百姓们总会准备一大桌饭菜,羊牛样样齐全,人们也总喜欢放开了肚皮吃,老人家见到子孙齐全,一高兴也会跟着一起吃。 然而,由于老人肠胃蠕动较慢,消化功能也不好,一旦吃得太饱,就容易引起胃胀胃痛,尤其是那些患有消化系统疾病以及心脑血管疾病的人老人,吃得太饱则会加重疾病!  2、不能太劳累  为了过上一个和和美美的传统节日,老人需要做的事情有好多,如买年货、打扫卫生、装饰房子、贴对联、接洽亲友等等,耗费的精力比往日多几倍。

过年期间,如果老人疲惫难消,得不到充分的休息,是很容易累垮身体的。   3、情绪不能太激动。

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